Nous sommes sûrs que vous savez qu'un facteur important dans le maintien de la santé et de l'immunité de l'enfant est l'humidité optimale dans l'appartement.

Les enfants qui respirent de l'air sec tombent malades plus souvent et plus gravement.

Quelle humidité devrait être dans l'appartement?

Les indicateurs normaux vont de 50 à 70%, la limite minimale autorisée est de 40%.

Une humidité de l'air trop faible affecte tout autant la santé des enfants qu'une humidité trop élevée.

Habituellement, les problèmes de santé des enfants dus à l'air sec commencent avec le début de la saison de chauffage. La raison en est les batteries chaudes (dans certains appartements, le système «plancher chaud» y contribue également). En raison de leur travail, l'humidité de l'air peut diminuer jusqu'à des valeurs extrêmes - 20-25%. Il fait chaud dans de nombreux appartements, la température monte à 25 degrés et plus (conformément aux mêmes règles et réglementations sanitaires, la température optimale pour une pièce dans laquelle un enfant se trouve constamment est de 22-24 ° C). En effet, l'enfant se retrouve dans des conditions proches du climat du désert du Sahara.

Pire encore, une faible humidité de l'air affecte les muqueuses des voies respiratoires, provoquant leur dessèchement et leur irritation. Le travail du mécanisme de défense naturel se détériore, ce qui ne permet normalement pas l'introduction dans l'organisme des agents pathogènes de la grippe, du rhume et d'autres infections.

Certains virus se développent dans une faible humidité. Par exemple, des études ont montré que les virus de la grippe survivent plus longtemps dans l'environnement et se propagent plus facilement d'une personne à l'autre dans l'air sec.

L'air sec a un effet néfaste non seulement sur l'état du système respiratoire. Il peut être le coupable d'une affection connue sous le nom de "démangeaisons hivernales". Il se manifeste sous forme de sécheresse, de desquamation de la peau, d'apparition de fissures sur celle-ci. En raison de la sécheresse des yeux, des irritations et des démangeaisons se produisent, surtout si l'enfant aime aussi s'asseoir devant l'ordinateur.

Mais une humidité élevée a aussi ses effets négatifs.

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